Нүдээ хурц өнгөөр будсан бол уруулын будгаа зөөллөөрэй.

Гоо сайхан , нүүр будалт гэдэг бол эмэгтэй хүний хувьд салшгүй холбоотой зүйл байдаг. Тэгвэл бүсгүй та нүүрээ будахдаа алдаа гаргаж байгаа юм биш биз? 

1. Хэрвээ чи хуурай арьстай бол өдөрт нэг удаа тослог арьстай бол 2 өдөрт нэг удаа чийгшүүлэгч түрхэж байгаарай. 

2. Сормуусаа будахдаа дэрвийлгэгч хэрэглэж байгаарай. Сайхан харагдах болно шүү.

3. Нүүрний багсаа өдөр бүр усаар угааж байгаарай. 7 хоногтоо нэг удаа савангаар угаагаарай. 

4. Өдөр бүр хангалттай ус уугаарай. Дотроосоо биеэ цэвэрлэх нь чухал шүү. 

5. Хэзээ ч битгий батгаа шахаарай. Харин шахахын оронд хатаах арга хэмжээ аваарай. 

6. Тамхи архинаас хол байгаарай. Гоо сайхан , эрүүл мэндэд муу нөлөө үзүүлэх болно. 

7. Гараараа нүүрэндээ хүрэхээс зайлсхий. Учир нь гаран дээрх нянгууд нүүрний сүвээр дамжин дотогшоо ордог учир     муу нөлөөтэй. 

8. Хэзээ ч хэзээ ч будагтай унтаж болохгүй. 

9. Бүтэн нойртой хонох хэрэгтэй шүү. Нойр дутуу байвал арьс амарч чадахгүй шүү. 

10. Уруулаа долоох хэрэггүй. Ихэнх охид уруул хатсан байна гээд долоогоод байдаг. Энэ нь улам хагарч хуурайших         нөхцлийг бүрдүүлдэг. 

11. Өөрийн арьсанд таарсан зүйлсээ л хэрэглээрэй. Мөнгөндөө тааруулж , хүний хэрэглэж буйг харан надад зохих           байх гэсэн үүднээс хэрэглэж болохгүй. 

12. Нүдээ хурц өнгөөр будсан бол уруулын будгаа зөөллөөрэй. 

13. Уруулаа будахдаа хүрээлэгч түрхвэл илүү сайхан харагддаг шүү.